青果薄荷汁
  材料:設計裝潢奇異果、蘋果、薄荷葉
  做法:奇異果、蘋果切塊;薄荷抗癌食物排行葉放入果汁楓葉打碎,再加入奇異果、蘋果一起打成汁,室溫下飲用或冷藏後飲用。
  特點:奇異果不僅富含美白功汽車貸款效的維生素C,還有大量可減少皺紋產生的維生素A,想美白的女性們可以多喝這道蔬果汁。
  花椰菜汁
  主料:信用貸款花椰菜、胡蘿ⅳ、蘋果、檸檬、蜂蜜
  做法:將花椰菜切碎,將胡蘿ⅳ和蘋果去皮切成大小相當的塊狀;然後將其放入榨汁機中榨汁,再加上榨好的檸檬汁、冷開水以襯衫及蜂蜜混合。
  特點:花椰菜可增進視力,促進人體新陳代謝,而且富含維生素C,加上蘋果和檸檬調味後,口感清爽。
  橙子胡蘿蔔汁
  原料:橙子、胡蘿ⅳ
  做法:將橙子去皮,胡蘿ⅳ擦洗乾凈。榨汁後立即飲用。如果你覺得汁太甜,可以加入一些薄荷葉。
  特點:具有強效的抗氧化劑功效,胡蘿ⅳ能夠平衡橙子中的酸。這道汁能夠起到清潔身體和提高身體能量的作用,可幫助身體炎症的消除和促進細胞的再生。  (原標題:果蔬汁DIY)
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江若琳

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